Clases de Salsa

¡Prepárate para mover el esqueleto y sentir la pasión latina con nuestras clases de salsa cubana en Vidanz!

En nuestra academia, no solo aprenderás a bailar, sino que también te sumergirás en la cultura y la música de la salsa.

Nuestros profesores son expertos en el baile y en la enseñanza, y te guiarán en cada paso para que puedas aprender a bailar con estilo y confianza. Desde los movimientos básicos hasta los trucos más avanzados, te enseñaremos todo lo que necesitas saber para dominar la pista de baile.

Pero nuestras clases no solo son sobre aprender, ¡también son sobre divertirse! Conocerás gente nueva y tendrás la oportunidad de practicar lo que aprendes en un ambiente amigable y acogedor. La salsa es un baile social, ¡y nuestras clases son el lugar perfecto para experimentarlo!

Así que si quieres aprender a bailar salsa de manera divertida y emocionante, ¡únete a nosotros! No importa si eres un principiante o un experto, ¡hay un lugar para ti en nuestras clases de salsa! ¡La vida es mejor bailando!

Metodología

Calentamiento – 10 min 

El calentamiento antes de bailar salsa es importante porque prepara al cuerpo física y mentalmente para el ejercicio intenso que implica el baile. El calentamiento ayuda a aumentar la temperatura corporal, la circulación sanguínea y la flexibilidad muscular, lo que reduce el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento en la pista de baile. Además, el calentamiento también ayuda a preparar la mente, reduciendo la ansiedad y aumentando la concentración, lo que permite al bailarín enfocarse en el baile y disfrutarlo al máximo.

Clase de salsa – Primera parte 50 min

Durante la clase aprenderás y repasaras los movimientos básicos, figuras y combinaciones nuevas. Practicaras dinámicas de la rueda de casino, pasos sueltos y además te guiaremos a desarrollar tu corporalidad y musicalidad mientras te diviertes bailando

Dos rolas libres – 10 min

¡Practicar salsa con los compañeros de clase es la mejor manera de mejorar tus habilidades de baile! Al trabajar con diferentes parejas, podrás experimentar con diferentes estilos y niveles de habilidad, lo que te permitirá desarrollar habilidades de liderazgo y seguimiento en la pista de baile. ¡Además, la práctica en grupo es divertida y motivadora, ya que puedes apoyarte mutuamente y aprender juntos!

Clase de salsa – Segunda parte 20 min

Al final de la clase tendrás un repaso general de lo aprendido y resolverás las dudas que pudieran haber surgido, así mismo se grabará las figuras y pasos aprendidos en clase para que las repases en donde quiera que te encuentres.

Beneficios

• Ejercicio cardiovascular
• Mejora de la coordinación y el equilibrio
• Fortalecimiento muscular
• Flexibilidad
• Estimulación mental
• Liberación de estrés
• Socialización
• Expresión artística
• Diversión y disfrute